谁没有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都或多多少会开始产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复推演行动计划，直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的，就是这种人人都经历过的体验。
风流潇洒却性格桀骜不驯的孟良自幼在劈挂门炼就一身好功夫，但连续两年高考不中，整日游手好闲，其姐陵园冬恐慌其不学无术，遂找来昔日情人文武来辅导孟良，希望他能在全省跆拳道比赛中获得前三名，再加上文化补习班的学习，以获取北大学特招生的考试资格。
许晗（杨烁饰）在北京做了8年艺考培训学校，偶然被乡村风景所吸引，决定回乡创办精品民宿，却遭遇了一连串意外挑战；杜笑语（潘之琳饰）果决独立，对家乡制琉璃的“老手艺”有着深厚的情感，辞职回乡后，决定要成立一家琉璃工坊，却无法得到家人的理解与支持。两名年轻人历经波折，在大学生村官郑菲（马苏饰）、许晗老同学（于洋饰）及当地村民的协助和支持下，最终能否完成自我梦想，将落后的家乡扶上小康之路？
该剧讲述江城市首富程睿（彭士腾饰）为查明公益基金出现黑洞的幕后真相，化身外卖员，卧底在为学校输送餐食的“干饭人”餐厅，在调查过程中，与餐厅女老板郝佳美（陈怡馨饰）日久生情，开启了一段充满治愈又欢乐满分的爱情故事。
顾晓雅与周扬结婚六年，为了照顾家庭和孩子选择牺牲自我梦想，成为一名全职家庭主妇，然而婚后生活并不如自己所想的那般幸福，丈夫周扬表面绅士体贴，实际控制欲爆棚，稍有不满动辄打骂。面对丈夫周扬和婆婆曾宝宝的长期欺压，顾晓雅从一开始的默默隐忍到逐渐清醒，最终在律师沈嘉的帮助下奋起反抗，通过法律途径夺回自己应有的权益，不仅让渣男周扬得到应有的惩罚，同时也在这场婚姻中逐渐找回自我。
十五年前，一起事故导致两个家庭破碎，童年的好姐妹小久与薇薇两人不得不分离两地。十五年后两人因工作偶遇，并在童年好友铁子的帮助下成功签约唱片公司，但事实并不是这么顺利不但遇到了同行的竞争，姐妹之间还产生了间隙。小久不得不奔波家庭和工作的同时还要化解与薇薇的误会，在不满荆棘的音乐道路上前进。她们在青春的路上勇往直前，凭借着一颗善良的心义无反顾的包容身边的每一个人，薇薇与小久破镜重圆终于在友情、爱情、亲情的纠葛中让所有人感悟到案的真谛，最终两人成功登上音乐的舞台
这是一个关于沙滩少男少女的蓝色青春故事。网络杂志专栏作家沈沐欣因溺水曾被鲛人救而坚信世界上有鲛人的存在，为此和考古教授发生争论，发誓定会找到鲛人存在的证据。为了追寻鲛人踪迹，她回到家乡星悦湾并加入了度假村救生队。在队里，她遇到了离开体坛来此应征救生队员的安希达，并无意间发现安希达有鲛人图腾。为了证明安希达是鲛人沈沐欣用各种方法让他现身，然而却闹出了不少笑话。在朝夕相处中，两人慢慢解开误会，互生好感，最后一起揭开了鲛人的神秘面纱。
林森是4S店销售员。个性温吞所以业绩平平，毫无存在感。父亲早亡，和母亲相依为命，从小家教甚严。就这样日复一日倒带一般过着机械且无趣的生活。直到有一天，林森因为损友哨子的怂恿在一家餐厅里阴差阳错的“偷”走了心仪女孩儿小茵的包，由此开启了一段离奇的经历...
改编自小说《成均馆儒生们的日子》，讲述了家境贫寒的雪文曦以抄书代写为生，却阴差阳错地撞见了云国刺史之子风承骏。风承骏赏识她的才华，暗中设局，令雪文曦通过考试，进入了唯有男子才可进修的云上学堂。雪文曦为隐藏女子的身份，终日如履薄冰，幸好有风承骏的帮助，才能安心修学，她聪慧善良、顽强乐观的人格魅力，使潇洒不羁的雨乐暄找回了尊严、桀骜不驯的雷泽信重燃心中的希望。四人组成“云上四杰”，在克服种种困难的过程中相互影响、共同成长。雪文曦暴露了女子的身份，与风承骏互生爱慕，并牵扯出上一辈间的恩怨是非。四人为了继承先辈的遗志，实现心中理想，陷入危机四伏之中……
家住济南的梁飞（雷佳音饰）出身于武术世家，受祖父的影响，他学得一身过硬的武艺，并且有着极度赤诚的爱国情怀。长大成人后，梁飞赴法留学，希望凭借强健的体魄和博学的知识报效国家。就在此时，抗日战争爆发。日本人的铁蹄肆虐中原，古老的中华民族面临亡国灭种的危机。值此关头，梁飞毅然回国，可是家人却遭奸人陷害而死于日本人之手。背负深仇大恨的梁飞为家人报仇，名震济南府。因此他先后受到武工队政委、师叔王文卿和延安派来的刘景怡等人的延揽，希望他加入武工队。此外，亦有国军实力招诱梁飞。在之后的岁月里，他与国民党、共产党、日本人多有交集，由此谱写了一名民间英雄到革命者的传奇…
东梁年间，百戏团台柱叶凝芝随团入宫为皇太后的寿宴演出，不料遭长公主陷害，幸得第一谋士魏广出手相救，叶凝芝自此难忘魏大人。半年后叶凝芝意外再次入宫，成为了皇后身边的宫女。见识了种种冤假错案不平事，她凭借智慧和勇气，替底层出头，向权贵亮剑，成为后宫中的一股清流，就连最难以捉摸的皇后也被她感动。同样被叶凝芝吸引的还有高高在上的皇帝，叶凝芝一时变得四面楚歌、举步维艰，原来姐妹情深只是镜花水月，而看上去在皇后身边无恶不作的朗坤却暗中提供过帮助。与此同时，一直觊觎皇位的长公主卷土重来，叶凝芝卷入了更为诡谲的权力游戏中，她与魏广一同深入险境，粉碎奸人的阴谋，排解国难。叶凝芝从皇后身边的小宫女，成长为在黑暗中绽放光芒的一代贤妃，最后回归民间，收获了最真挚无悔的爱情。
退休护士长丁香香早年丧偶，丈夫的师弟马大宽默默帮衬着她支撑着施家的大小事务。两个儿子已结婚生子，唯独让她头疼的是大龄女儿施如的婚事。丁香香想方设法为女儿征婚相亲，没想到给女儿征婚时偶然和外籍专家瑞尼的邂逅，却给自己带来了桃花运。马大宽生怕丁香香被抢走，终于打破沉默向香香展开了自己的爱情攻势；被丁香香救过命的鲁鹤年也被丁香香的魅力和善良打动。三个男人向丁香香发起的爱情攻坚战让丁香香措不及防。丁香香一边面对着儿女争房产、朋友住院等头疼事，还要饱受爱情带给她的压力。孩子们的不同意见，几个家庭的矛盾纠葛，中西文化的各种差异，世俗观念的各色目光描绘出一幕幕悲喜交加的生活画卷。退休老人们的责任，执着，真诚，大爱、善良打动着所有人的心。
