2022年(🌿)，速滑(📓)小将严阳（(🌰)欧豪饰）即将为中(🦆)国队征战世界(🖥)青(🌥)年锦标赛，他手握(😬)着父亲严振华穿过的那双红(🤛)色(💇)冰鞋(💾)，心中涌起(🔚)了(🥥)许多回忆，这不仅是(🌕)对冰雪运动(💪)的承诺，更是严家三代人与冰雪(📰)之间不解之缘的延续。回到1980年，那时的严振华正处于儿时，他在父亲严义国的指(🔹)导下(📨)开(🎈)始练习滑(🔛)冰，并且与来(🏐)自哈尔滨的女孩李冰河(🧑)成为了花滑搭档。尽(👦)管面对竞技道路(🕹)的残酷和(🎖)时代的变迁，严振华和李冰河(🚩)相互扶持，但最终(🥜)却渐行渐远。随着严振华的儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运动(🤑)之间(🔕)的故事又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还(🥂)是决定加入短道速(🍴)滑青训营，却因实力不足而沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨(📛)的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩踏上了世界青(🕕)年锦标赛的(🌴)赛场。这个故事不仅是严阳个人的成长与奋斗，更是严家三代人与冰雪之(📅)间的情感纽带与传承，展现了他们在冰雪(➗)运动中所(🐜)蕴含的坚韧、执着与奋(🈁)斗精神。
元气少女夏央央遭遇未婚夫出轨同父异母的妹妹，决绝分手后却与霸总顾祁琛误打误撞领了结婚证，担心自己遭遇杀猪盘的夏央央，却被顾祁琛宠上天了，两人在甜蜜的相处中日渐升温，然而一切的美好，却在顾祁琛的白月光回国后戛然而止，敢爱敢恨的夏央央，深情内敛的顾祁琛，两人的感情何去何从？
该剧主要讲述了90后戏精男女从各自单身带娃到走进同一屋檐下的故事。齐思乐为了女儿萱萱脑瘤的手术费，需要拿下茂林策划案订单，苦缠茂林老板宋皓宇。而宋皓宇也在带儿子辰辰挑选生日礼物时，发现齐思乐身上有一枚和辰辰一样的胸针。宋皓宇通过胸针的线索，逐渐确认了萱萱和辰辰的关系。为了能让两个孩子有圆满的家庭，宋皓宇向齐思乐提出求婚，两人自此走入前途未卜的婚姻。
