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節目為觀眾介紹(🍐)時令產品、(🥘)健康養生(🐶)、健(🕶)體運動、(🍂)護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒(🐦)護(🎖)理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬(📲)有！主(🧥)持們親身體驗、示(🍾)範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專(🏩)業(📡)知識。烹飪環節方面，四位(🗃)手勢了(💑)得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜(😓)，替大家(🚏)解決煮食煩惱。