21天重养自己

21天重养自己

20260624第6期

8.0|07月08日|更新至20260520第1期
简介:
《21天重养自(🕌)己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、(🙃)范湉湉、(📏)于娜、蒋丽莎五位正经历(😳)人生“中场(🈹)困境”的(🛴)朋友,共同入住“重养小屋”,在(♏)这里,她们用(🉐)科学的(🧖)方法重新整(😺)理身体、饮食与情绪的秩序,借助(🛁)专业指导(健身、营养、心理、(🤔)脑科(👦)学等),从身体、心理、生活状态(🐶)等多维度“重(👾)养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打(⭐)卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更(🕝)新(🔉)生(🎾)活。
猜你喜欢
换一换
评论区
网站地图